TRX, le renforcement musculaire en suspension

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Durée de la séance : 50 minutes

Planning : Voir planning ci-dessous

Salle : Séquoia

Effectif : 10 personnes maximum

Intensité : +++++


Chez Care for You, nous proposons des cours de TRX. Ce type d’entraînement créé initialement par les forces spéciales américaines a pour objectif de renforcer l’ensemble du corps grâce au sangles de suspension TRX.

Vous gagnerez en force, en gainage et en mobilité grâce à cette pratique.

Découvrez le TRX avec Eliot et Lucas !

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