TRX, le renforcement musculaire en suspension
Durée de la séance : 50 minutes
Planning : Voir planning ci-dessous
Salle : Séquoia
Effectif : 10 personnes maximum
Intensité : +++++
Chez Care for You, nous proposons des cours de TRX. Ce type d’entraînement créé initialement par les forces spéciales américaines a pour objectif de renforcer l’ensemble du corps grâce au sangles de suspension TRX.
Vous gagnerez en force, en gainage et en mobilité grâce à cette pratique.
Découvrez le TRX avec Eliot et Lucas !
