TRX, le renforcement musculaire en suspension

Accueil Team training TRX, le renforcement musculaire en suspension

Durée de la séance : 45 minutes

Planning : Consultez le planning ci-dessous

Salle : Séquoia

Effectif : 10 personnes maximum


Ce type d’entraînement a pour objectif de renforcer l’ensemble du corps grâce au sangles de suspension TRX.

Vous gagnerez en force, en gainage et en mobilité grâce à cette pratique.

Découvrez le TRX avec Eliot et Lucas !

Présentation vidéo

Planning