Bonne nouvelle, avec le retour des beaux jours, nous relançons la Santé Marche active, tous les lundis, à 17 h !
Lors de cette sortie active, encadrée par Philippine (enseignante en activité physique adaptée), vous vous dépenserez en groupe à travers des exercices de marche sur terrain plat ou en montée. Des petits ateliers de renforcement musculaire compléteront la séance.
Si vous souhaitez plus d’informations ou réservez directement votre séance, suivez ce lien !
Et si vous avez envie de faire découvrir la marche active à vos proches, n’hésitez pas à leur réserver une séance d’essai en venant nous voir au desk !