HIIT Strong

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Durée de la séance : 30 minutes

Planning : Consultez le planning ci-dessous

Salle : Séquoia

Effectif : 10 personnes maximum

Méthode d’entraînement à haute intensité. Efficace pour brûler les graisses et se muscler rapidement. Alterne une période d’effort intense avec une période de récupération.

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Présentation vidéo

Planning