Vous enchaînez les entraînements et vos jambes commencent à le sentir ? Courbatures, sensation de jambes lourdes, récupération plus lente…
Care for You propose désormais des séances de pressothérapie.
Le principe ? Les jambes sont placées dans des bottes qui exercent des pressions progressives et contrôlées. Cette technique de drainage mécanique est notamment utilisée dans le cadre de la récupération sportive.
Plusieurs études ont étudié ses effets sur la récupération, avec des résultats portant notamment sur les douleurs musculaires et la préservation de la souplesse.
Concrètement, la pressothérapie peut trouver sa place :
– après un entraînement intense ;
– pendant une période de charge importante ;
– après une compétition ;
– ou simplement lorsque les jambes ont besoin de récupérer.
👉 Venez vous renseigner auprès de notre équipe pour découvrir la pressothérapie et les modalités des séances.