En octobre, un nouveau Team Training spécial préparation HYROX arrive chez Care For You.
Au programme : un training complet qui alterne cardio et renforcement musculaire, à savoir… un peu de course. Du cardio. Du renfo. Et quelques burpees, parce qu’on sait que vous les adorez !
🏃 Sur la piste extérieure : de la course pour travailler le cardio.
🏋️ En salle : rameur, skierg, pour varier les efforts, mais aussi wall ball, tirage, burpees et autres exercices que vous serez ravis de retrouver chaque semaine.
Comme pour tous nos Team Training, les séances se déroulent en petits groupes de 10 personnes, avec l’accompagnement de nos coachs.
L’objectif reste fidèle à l’approche Care for You : progresser à son niveau, prendre du plaisir dans l’effort et se lancer un nouveau challenge personnel. Un challenge que l’on relève pour soi, mais que l’on partage avec le groupe.
Premiers cours en octobre à Issy les Moulineaux.
👉 Rendez-vous chez Care For You pour découvrir ce nouveau Team Training et réserver votre séance.