Santé Réveil Musculaire

Accueil Santé Réveil Musculaire

Durée de la séance : 45 minutes

Planning : Consultez le planning ci-dessous

Salle : Olivier

Effectif : 15 personnes maximum

Une séance en petit groupe pour réveiller le corps en douceur et se mettre progressivement en mouvement. Au programme : étirements, mobilisation des articulations et exercices simples pour stimuler les muscles et améliorer la mobilité. Un moment dynamique et accessible pour commencer la journée avec énergie et vitalité.

Découvrez la Santé Réveil Musculaire avec Philippine !

Planning