Equilibre & Coordination
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Equilibre & Coordination
Durée de la séance : 45 minutes
Planning : Consultez le planning ci-dessous
Salle : Olivier
Effectif : 10 personnes maximum
Un cours dédié au contrôle du corps où s’enchaînent exercices d’ancrage, déplacements et jeux de mémoire motrice. L’objectif : sécuriser vos appuis, affiner votre posture et gagner en assurance dans votre quotidien, le tout dans une ambiance conviviale !
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