Equilibre & Coordination

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Durée de la séance : 45 minutes

Planning : Consultez le planning ci-dessous

Salle : Olivier

Effectif : 10 personnes maximum

Un cours dédié au contrôle du corps où s’enchaînent exercices d’ancrage, déplacements et jeux de mémoire motrice. L’objectif : sécuriser vos appuis, affiner votre posture et gagner en assurance dans votre quotidien, le tout dans une ambiance conviviale !

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